９月は、新規のお客様が
パーソナルで４名
グループで２名の
お問い合わせ、申し込みを頂きました。
今、ピラティススタジオが乱立する中
当スタジオを見つけて下さり、ありがとうございます。
お客様の年齢層は幅広く、
２０代から６０代までのお客様が通ってくださってます。
ピラティスを始めようと思ったきっかけは様々ですが、
共通するのは、今よりも快適な身体作りをしたいという事、、、。
そして、最近新しくご来店下さるお客様の傾向として、４０代前後の方が増えてきた気がします。
４０代といえば、ホルモンバランスも崩れ始める頃で
また代謝の低下、疲れやすい、などの不調を感じる方が多いのでしょうか。
ピラティスに限らず
運動は「やりたい」と思った時がはじめ時で、
始めるのに、早い遅いはないのですが、
とは言え、早いに越したことはないと思います。
痛みが出る前に、
不調を感じる前に
予防として、運動を習慣にしてみませんか？
