7月18日・19日に東京・両国で開催されたPolestar PilatesのSummer Workshopに参加してきました。
※さすが、両国です。
講師はClaire Sparrow先生です。
Polestarのワークショップは毎回海外から講師を招いてくださるので、いろいろな視点や考え方に触れることができ、本当に勉強になります。
私は英語が聞き取れないので、通訳さん頼みですが（笑）、それでも毎回たくさんの学びがあって、「参加してよかった！」と思える時間でした。
1日目と2日目はそれぞれ違う内容でしたが、クレア先生が伝えたいことは一貫していて（と私は感じました）、とても理解しやすいワークショップでした。私は情報量が多すぎると頭の中がパンクしてしまうタイプなのですが（笑）、今回は自分の中で内容を整理しながら学ぶことが出来たと思っています
特に2日目の「骨盤底筋群の機能不全に対するアプローチ」は、骨盤底筋群に問題がある方だけでなく、さまざまな方への指導にも活かせる内容で、さっそく自分のクラスでも取り入れています。
学びに終わりはありませんが、何度学んでも楽しいと思えるのは、パズルや謎解きをしているような感覚があるからかもしれません。
毎日クライアント様の身体と向き合っていると、身体の反応や変化は本当に一人ひとり違います。だから教科書どおりにいかないこともたくさんあります。
だからこそ、学び続けることが大切。新しい知識を取り入れながら、自分自身も少しずつアップデートしていきたいと思います。
生涯学び。これからも楽しみながら学び続けます。
