ピラティスを９カ月継続。気づいたらボトムス２サイズダウンしていた。

マシンピラティスのレッスンを受けるようになって９カ月ほどになりました。
肩まわりがすっきりしてきたのと、ボトムが２サイズダウンするなど、最近嬉し変化に気づくようになりました。
初めは慣れない動きで難しかったですが、今ではスムーズに動きを取れることも増えて、とても楽しくレッスンを続けられています。